Information

<span><span><span>Высшее образование:</span> <span>&nbsp;НИУ МЭИ - Экономика , 2021 г. </span> <span>&nbsp;</span> <span>Дополнительное и профессиональное образование:</span> <span>Академия медицинской кинезиологии</span> <span>и мануальной терапии проф. Л.Ф.Васильевой - Кинезиопилатес, 2022 г.:</span> <span>- Основы мануально-мышечного тестирования;</span> <span>- Стабилизационная система таза. Мышцы тазового дна и ягодичные мышцы;</span> <span>- Диафрагмы грудной клетки и лопатка;</span> <span>- Core - стабилизационная система;</span> <span>- Мышечно-фасциальные цепи в упражнениях системы Pilates;</span> <span>- Нарушения осанки. </span> <span>Pilates class - Pilates мат, Pilates реформер, 2022 г. </span> <span>ДШИ №6 - Хореография, 2013 г. </span> <span>&nbsp;</span> <span>Обо мне:</span> <span>Для меня физическая активность - это часть знаменитой триады &quot;Психика - Физиология - Биохимия&quot;. Так, без физического здоровья трудно говорить о здоровье психическом. </span> <span>С подросткового возраста я активно увлекаюсь экстремальными видами спорта (сноуборд, виндсёрфинг, вейкборд), что ведёт к определённым нарушениям стереотипа движения. </span> <span>Пилатес в этом деле не только служит реабилитацией в межсезонье, но и помогает улучшить определённые качества, необходимые для такой нагрузки (баланс, сила, выносливость). </span> <span>Поняв через себя, насколько хорошо система физических упражнений сказывается на качестве жизни, хочется делиться этим с другими.</span> <span>&nbsp;</span><br /></span></span>