Log in for companies

I\'m looking for

Where are we looking for

Find a company

SURF DISCOVERY Moscow

(0)

Школа серфинга

Динамо Динамо

Ленинградский пр-т., 29 корпус 1

+7 977 984-49-11

We help you make booking with the company

We receive information about available time for booking from the Appointment Calendar of the company
You choose a service and select available time
The administrator receives SMS-notification, and you receive an SMS-confirmation
Don't show again

Photo

  • Price
  • Description
  • Specialists (2)
  • Reviews (0)

Description SURF DISCOVERY Moscow

БАЛАНСБОРД – один из лучших тренажеров, помогающих «прокачать» балансовые навыки, необходимые для любого «досочного» вида спорта (серфинг, скейт, сноуборд, вейк и т.п.).

Школа серфинга SURF DISCOVERY разработала специальную программу тренировки на балансборде — SURF BALANCE, исходя из нашего многолетнего опыта обучения серфингу (с 2008 года). Во время тренировки SURF BALANCE мы задействуем огромное количество крупных и мелких мышц, зрение, вестибулярный аппарат. Шаг за шагом освоим интересные и, главное, эффективные упражнения, которые помогут тебе совершенно по-другому управлять своим телом потом в условиях океана.


Разработанные нами тренировки получаются достаточно интенсивными, включают в себя разминку, растяжку, работу над мышцами кора, греблей. И, конечно же, комплексы на баланс и координацию.

Есть разные виды тренировок:
  • базовая тренировка на классическом балансборде (SD SURF BALANCE Level 0/1), которая подойдет как новичкам, так и продолжающим
  • SURF-интенсив (балансбординг 1ч + растяжка 30мин). Этот формат подойдет для тех, кто хочет больше нагрузки и для тех, кто вот-вот полетит на океан и нужно как следует подготовить мышцы и связки к серфой нагрузке.
  • тренировка на продольном балансборде SDPLB (Progressive Longboard). Особенно актуально для тех, кто хочет развиваться в longboard-стиле серфинга.

Так же по запросу мы проводим детские тренировки и FAMILY-формат (дети+взрослые).

Specialists SURF DISCOVERY Moscow

инструктор
(0)
инструктор
(0)
▲ Back to top