Информация

<p>Являюсь профессиональным тренером по фитнесу с 2016 года.&nbsp;</p> <p>В своей работе ставлю акцент на качестве выполнения упражнений, что делает тренировки более эффективными и при этом не изнуряющими. Считаю, что занятия фитнесом должны приносить удовольствие и быть частью повседневной жизни.</p> <p>Помогу вам:</p> <p>&bull;Улучшить свою осанку&nbsp;</p> <p>&zwnj;&bull;Избавиться от боли в спине, шее и суставах&nbsp;</p> <p>&zwnj;&bull;Укрепить ягодицы и не убить колени&nbsp;</p> <p>&zwnj;&bull;Убрать выпирающий живот и подтянуть фигуру&nbsp;</p> <p>&bull;Восстановиться после травм и операций&nbsp;</p> <p>&bull;Восстановиться после родов</p> <p>&zwnj;&bull;И просто чувствовать бодрость в течении дня&nbsp;</p> <p><strong>Высшее образование:</strong></p> <p>Высшая школа экономики -</p> <p>&laquo;инфокоммуникационные технологии и системы связи&raquo;</p> <p>Основные пройденные обучения:</p> <p>&mdash; Инструктор групповых программ, FPA</p> <p>&mdash; Персональный тренер, FPA</p> <p>&mdash; Кинезиотейпирование, FMA basic + perfomance</p> <p>&mdash; Проблемы ОДА: диагностика и коррекция</p> <p>&mdash; Анатомические поезда в движении, Art of motion</p> <p>&mdash; Сколиоз: виды, причины, лечение, KinesioPro</p> <p>&mdash; Анализ ходьбы и бега, KinesioPro</p> <p>&mdash; Верхний и нижний квадрант, KinesioPro</p> <p>&mdash; Паттерн дыхания и шага, CrowSchool</p> <p>- <strong>Полный курс классического пилатеса, Академия фитнеса и пилатеса Art of Pilates</strong></p> <p>Являюсь инструктором по экстремальным видам спорта - виндсёрфинг, вингфойл и кайтсерфинг. (В виндсёрфинга с 12 лет, имею КМС и звание чемпионки России в дисциплине слалом).</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>